Leer wat een lichaam qua voeding nodig heeft om normaal te kunnen functioneren en wat de behoeften zijn bij (extreme) belasting om blessures te voorkomen
Beter en sterker?
Het lichaam reageert op koolhydraatrijke voeding icm (extreme) belasting door stamcellen aan te spreken, dat is op korte termijn effectief, het weefsel verjongt
Optimale celdeling?
Door stamcellen aan te spreken koers je snel door je celdelingscapaciteit heen. Dat is op langere termijn onhandig. Leer wat te doen om vroegtijdige slijtage te voorkomen
Goed? Beter? Optimaal?
Wie veel in beweging is moet goed eten. En daar gaan we al. Wat is eigenlijk goed? En wie bepaald dat? Is dat wat we doen, omdat we het al een aantal jaar zo doen? Omdat iedereen het zo doet? Of kan het ook anders? Of moet het misschien juist anders? Wat heeft ons lichaam in de basis nodig? En hoe zit het met suppletie? Leer hoe je uiteindelijk fit kunt zijn en vooral blijven, ook als je een dagje ouder wordt.
Vergroot je kennis over lichamelijke processen
Pas wetenschappelijke inzichten toe op jouw persoonlijke trainingsschema
Leer hoe biochemische reacties invloed hebben op sportprestaties
Verdiep je in specifieke behoeften van (top)sporters in diverse situaties
Begrijp hoe ontstekingen ontstaan en wat daarvan de functie is
Verminder je blessuregevoelig en verbeter hersteltijden
Genetica heeft alles met genen te maken. Dit is in feite de hardware en vrij stabiel. Omgevingsfactoren zoals voeding, toxische stoffen en gedrag beïnvloeden de werking van genen. Omgevingsfactoren vallen onder het vakgebied epigenetica. Epigenetische factoren spelen een grote rol als we het hebben over prestatie, blessuregevoeligheid en herstel. In deze masterclass krijg je helder waar de epigenetische bottlenecks zitten en wat je er aan kunt doen.
De zoek en de vindt komen samen in deze masterclass
19 informatieve video modules op HBO niveau
blijvend toegang (geen einddatum)
presentatie downloads
nuttige achtergrondinformatie
kennistoetsen per module
optionele eindtoets
geaccrediteerd certificaat
investering 165 euro
Schade en Herstel in Balans
ONT keuzemodule
Deze online studie op HBO niveau kun je met 3 DCD's opnemen in je ONT op maat traject.
Therapeutische scholing
De scholing wordt gegeven door Dorothé Lueb en is als bijscholing geschikt voor HBO therapeuten.
Accreditatie
De KTNO, de MBOG en de NWP hebben voor deze masterclass accreditatie verleend.
ONT? Je kunt bij Evenwijs de 4,5 jarige beroepsopleiding Orthomoleculair Natuurgeneeskundig Therapeut (ONT) op HBO niveau volgen. Deze opleiding bestaat uit basis- en keuzemodules. De modules zijn deels online, deels op locatie te volgen. Deze masterclass kun je, afhankelijk van jouw specialisatie, opnemen als orthomoleculaire keuzemodule.
Meer e-learning? Dit (en meer) vindt je op ons Online Studiehuis:
